放假的好处和坏处 休假带来的好处和坏处

放假的好处：懒惰的快乐时光

放假的好处简直数不胜数，首先就是可以尽情地懒惰。平时上班上学，早起晚睡，累得像只熊猫。放假了，终于可以睡到自然醒，不用担心闹钟的骚扰。你可以躺在床上刷手机、看剧，甚至可以一整天都不下床。这种懒惰的快乐时光，简直是人生的一大享受。

其次，放假还能让你有时间做自己喜欢的事情。平时忙得像陀螺一样，哪有时间追剧、打游戏、看书？放假了，这些爱好终于可以提上日程了。你可以一口气追完一整季的剧，或者打游戏打到手抽筋。最重要的是，你不用再担心老板或老师的催促，可以尽情地享受自己的小世界。

最后，放假还能让你有机会和家人朋友团聚。平时大家都忙得不可开交，连打个电话的时间都没有。放假了，终于可以约上三五好友，一起吃个饭、聊个天。或者和家人一起出去旅游，享受天伦之乐。这种温馨的时刻，绝对是放假的一大亮点。

放假的坏处：无聊的空虚感

虽然放假有很多好处，但也有一些坏处不容忽视。首先就是无聊的空虚感。刚开始放假的时候，你可能觉得无比幸福，但随着时间的推移，你会发现自己越来越无聊。平时忙得像陀螺一样的时候，总觉得时间不够用；现在时间多了，反而不知道该干什么了。你可能会发现自己整天无所事事，甚至连吃饭都觉得没意思。

其次，放假还会让你变得懒散。平时上班上学的时候，你可能会觉得自己是个高效的工作机器；但一旦放假了，你就会发现自己变成了一个懒散的废柴。你可能会整天躺在床上刷手机、看剧、打游戏，甚至连饭都懒得做。这种懒散的状态会让你觉得自己越来越没用，甚至开始怀疑人生的意义。

最后，放假还会让你变得焦虑。平时忙得不可开交的时候，你可能会觉得时间不够用；但一旦放假了，你就会发现自己有太多时间可以浪费了。你可能会开始担心自己会不会浪费太多时间在无意义的事情上；或者担心自己会不会在假期结束后变得一无是处；甚至开始担心自己会不会在假期结束后找不到工作或学习的状态了……总之就是各种焦虑不安！

如何平衡假期的好与坏

既然放假有好有坏那么我们该如何平衡呢？首先我们可以制定一个合理的计划表来安排自己的假期生活既不能太懒也不能太忙要找到一个适合自己的节奏这样才能既享受假期的快乐又不会让自己变得太无聊或太焦虑其次我们可以多参加一些有意义的活动比如学习新技能参加志愿活动或者和朋友家人一起出去旅游这样既能让自己的假期变得充实又能让自己收获更多的快乐和成长最后我们还可以适当调整自己的心态不要把假期看得太重也不要把它看得太轻只要保持一颗平常心去面对它相信你一定能度过一个愉快而充实的假期的！