慈禧太后怎么保养 慈禧太后为何66岁还找男宠呢

慈禧太后的“御用”护肤品

说到慈禧太后的保养秘笈，那可真是“御用”级别的！她老人家可是把保养当成了一门艺术，每天的护肤流程堪比现代人的“精致生活”。首先，慈禧太后最爱用的就是珍珠粉。你没听错，就是那个咱们现在用来做首饰的珍珠！她每天都会把珍珠磨成粉，然后和蜂蜜、牛奶混合在一起，做成面膜敷在脸上。据说这样能让皮肤变得又白又嫩，简直比现代的贵妇面膜还要高级！

除了珍珠粉，慈禧太后还特别喜欢用鸡蛋清做面膜。她会把鸡蛋清打发成泡沫状，然后涂在脸上，等它干了之后再洗掉。这种方法不仅能紧致皮肤，还能让皮肤变得光滑细腻。想想看，慈禧太后每天都在用这些“天然护肤品”，难怪她的皮肤状态那么好！

慈禧太后的饮食养生之道

慈禧太后的保养不仅仅局限于外用护肤品，她的饮食养生之道也是相当讲究的。首先，她特别喜欢吃燕窝。燕窝这东西大家都知道，营养价值高得不得了！慈禧太后每天都要吃一碗燕窝羹，说是能滋阴养颜、延缓衰老。不得不说，这老太太还真是懂得享受生活啊！

除了燕窝，慈禧太后还特别喜欢吃红枣、枸杞这些补气血的食物。她每天都会把这些食材煮成汤喝，说是能让自己气色红润、精神焕发。而且她还特别注重饮食的清淡和营养均衡，很少吃油腻和辛辣的食物。这种饮食习惯放在今天也是相当健康的！

慈禧太后的生活习惯

除了护肤和饮食，慈禧太后的生活习惯也是相当讲究的。首先，她每天都会按时作息，从不熬夜。你想想看啊，那个年代没有手机、没有电脑、没有夜生活诱惑的情况下都能做到不熬夜的人可真是不多见！而且她还特别注重运动和休息的结合。每天早上起床后都会做一些简单的运动来活动筋骨；晚上睡觉前还会做一些放松身心的活动来帮助自己入睡。这种规律的生活作息让她保持了良好的身体状态和精神状态！

此外呢？慈禧太后还特别喜欢泡温泉和按摩来放松身心；定期还会做一些针灸理疗来调理身体机能；甚至还会听一些轻音乐来缓解压力……总之啊？这位老太太的生活习惯可以说是相当科学合理了！放在今天也是值得我们学习和借鉴的呢！