古人的床长啥样？

古人睡觉的床可不像我们现在这么简单。那时候，床可是个大家伙，有的床甚至有好几层，上面铺满了各种毛皮和丝绸。想象一下，古人在床上翻个身，可能就像在现代的豪华沙发上打滚一样舒服。不过，别以为古人就能随便睡到自然醒，他们还得遵守各种规矩，比如不能睡得太晚，否则会被认为是懒惰。

古人睡觉 古代睡觉的雅称

古人怎么选枕头？

说到枕头，古人可是讲究得很。他们用的枕头可不是我们现在这种软绵绵的东西，而是硬邦邦的木头或者陶瓷做的。据说这样有助于保持颈椎的健康。不过，想想都觉得脖子疼啊！而且，古人的枕头还有各种形状和图案，有的甚至雕刻着精美的花纹。看来，古人不仅注重睡眠质量，还把枕头当成了艺术品来欣赏。

古人睡前都干啥？

古人睡前可不是刷手机、看剧这么简单。他们有很多“睡前仪式”要做。比如读书、写诗、喝茶、聊天等等。尤其是那些文人墨客，常常在睡前点上一盏油灯，静静地读书写字。有时候还会邀请朋友来家里一起聊聊人生理想什么的。这种生活方式听起来是不是很文艺？不过也挺累的吧！