一日三餐的由来 一日三餐的神话故事

从“饿得慌”到“吃三顿”

你知道吗，古代人可不是像我们现在这样，一天三顿饭吃得饱饱的。那时候，大家都是“饿得慌”才去找点吃的。早上起床，肚子咕咕叫，赶紧抓把米煮个粥，这就是早饭了。中午干活累了，再随便吃点什么垫垫肚子，这就算午饭了。到了晚上，天黑了，大家围在一起吃顿热乎的，这就是晚饭了。所以啊，古代人一天也就吃两顿饭。那为什么我们现在要吃三顿呢？这还得从古时候的生活节奏说起。

皇帝带头“加餐”

话说到了唐朝，皇帝老儿觉得一天两顿饭不够过瘾，决定给自己“加餐”。于是乎，皇帝带头开始吃三顿饭了。这下可好，宫里的大臣们一看皇帝都这么干了，自己也不能落后啊！于是纷纷效仿起来。慢慢地，这种一天三顿饭的习惯就从宫里传到了民间。老百姓一看大官们都这么吃了，自己也跟着学起来。就这样，一天三顿饭的习惯就逐渐普及开来了。所以说啊，我们现在能吃到三顿饭还得感谢唐朝的皇帝呢！

吃饱了才有力气干活

到了现代社会嘛，人们的生活节奏越来越快了。早上起床就得赶着上班上学；中午休息时间短还得抓紧时间吃饭；晚上下班回家还得做家务带孩子……要是只吃两顿饭哪够啊！所以啊现在大家都习惯了一天三顿饭的节奏：早上吃得饱饱的去上班上学；中午吃得饱饱的继续干活学习；晚上吃得饱饱的回家休息放松……总之就是一句话：吃饱了才有力气干活嘛！所以啊我们得感谢古人的智慧和现代社会的进步让我们能享受到一日三餐的美好生活！