古代宫女睡觉必须 古代宫女来月经怎么办

宫女们的“睡姿大赛”

古代宫女们睡觉可不是随便躺下就能呼呼大睡的。她们得参加一场无形的“睡姿大赛”，姿势不对，第二天就得被嬷嬷们训话。首先，她们得把头发梳得一丝不苟，绝对不能有乱发挡住脸。然后，她们得侧身躺下，双腿微微弯曲，双手放在胸前，像是在做梦都在祈祷似的。最搞笑的是，她们还得把被子盖得严严实实，只露出一张小脸蛋儿，仿佛怕被子长了脚跑掉一样。

宫女们的“睡前仪式”

宫女们的睡前仪式可比现代人的护肤程序还要复杂。首先，她们得用温水洗脸，再用香喷喷的玫瑰水擦一遍。接着，她们得涂上一层薄薄的珍珠粉，据说能让皮肤白皙如玉。然后，她们还得用特制的木梳梳理头发一百下，确保每一根头发都服服帖帖。最后，她们还得喝上一杯温热的蜂蜜水，说是能安神助眠。整个过程下来，估计现代人早就睡着了好几轮了。

宫女们的“夜间巡逻”

别以为宫女们一躺下就能安心睡觉了。她们的夜晚可是充满了各种“惊喜”。每隔一段时间，就会有嬷嬷来检查她们的睡姿和被子是否盖好。有时候还会有猫猫狗狗闯进来捣乱，宫女们得随时保持警惕。更夸张的是，有时候皇帝突然心血来潮要夜游御花园，宫女们还得赶紧起床整理仪容仪表。所以她们的睡眠质量可想而知有多差了！