鸡肉，中医眼中的“小恶魔”

你知道吗？在中医眼里，鸡肉可不是什么好东西。别看它肉质鲜嫩，味道鲜美，但在中医的理论中，鸡肉可是个“小恶魔”。中医认为，鸡肉性温热，吃多了容易上火。你是不是经常吃完鸡肉后感觉嘴巴干干的，喉咙痒痒的？那可能就是鸡肉在作怪了！而且，中医还说，鸡肉容易引起内热，导致皮肤问题，比如痘痘、湿疹什么的。所以啊，下次你看到那盘香喷喷的鸡腿时，可要三思而后行哦！

中医说少吃鸡肉 中医认为鸡肉的属性

鸡肉与体质的“恩怨情仇”

中医讲究“因人而异”，也就是说每个人的体质不同，对食物的反应也不同。有些人吃鸡肉就像吃糖一样开心，而有些人吃了就会感觉身体不舒服。比如那些体质偏热的人，吃了鸡肉就容易上火、口干舌燥；而那些体质偏寒的人呢，吃了鸡肉反而会觉得暖和舒服。所以啊，如果你是个“火气大”的人，还是少吃点鸡肉为妙。不过呢，如果你是个“冰美人”或者“冰帅哥”，那吃点鸡肉也无妨啦！

中医教你如何“降服”鸡肉

虽然中医说少吃鸡肉，但也不是完全不能吃嘛！关键是要学会如何“降服”它。首先呢，你可以选择在冬天吃鸡肉，因为冬天天气寒冷，吃点温热的鸡肉可以暖身；其次呢，你可以搭配一些凉性的食材一起吃，比如冬瓜、苦瓜什么的；最后呢，你还可以在烹饪的时候少放点油和盐哦！这样既可以享受美食的乐趣又不会让身体负担过重啦！当然啦如果你真的特别喜欢吃鸡那就偶尔解解馋吧毕竟生活嘛还是要有点乐趣的不是吗？