油烟熏陶，肺部抗议

在后厨工作，最直接的感受就是那股挥之不去的油烟味。你以为自己是来做饭的，结果发现自己是来“吸油烟”的。每天站在炉灶前，油烟像一群调皮的小精灵，钻进你的鼻子、喉咙，甚至肺部。时间一长，你的肺部就开始抗议了：“大哥，我这可不是烟囱啊！”长期吸入油烟，不仅会让你的呼吸道变得敏感，还可能增加患上慢性支气管炎、肺气肿等疾病的风险。所以，下次当你闻到油烟味时，不妨想象一下自己的肺在默默流泪。

长期在后厨工作对人体的危害

久站不动，腿部受罪

后厨的工作环境通常是站着干活，一天下来，腿部的负担可不小。你可能会觉得自己像个雕塑一样，一动不动地站在那里。时间久了，腿部肌肉开始酸痛，膝盖也开始发出“咔咔”的声音。更糟糕的是，长期久站还可能导致静脉曲张，让你的腿看起来像两条“蚯蚓”一样扭曲。所以，下次当你站得腿酸时，不妨想象一下自己的腿在说：“主人，我需要休息！”

高温环境，身心俱疲

后厨的工作环境通常是高温的代名词。夏天的时候，炉灶的热气加上室外的温度，简直让人感觉自己像是在蒸桑拿。冬天的时候稍微好一点，但也好不到哪里去。长期在这种高温环境下工作，不仅会让你的身体感到疲惫不堪，还可能导致中暑、脱水等问题。更糟糕的是，高温环境还会影响你的心情和工作效率。所以，下次当你感到热得不行时，不妨想象一下自己的身心在说：“大哥大姐们啊, 我快受不了了!”