活到多少岁算高寿 88岁老人走了是喜事吗

活到多少岁算高寿？这问题可不简单！

说到高寿，咱们得先搞清楚啥叫“高寿”。有人说，活到80岁就算高寿了，毕竟现在生活条件好了，医疗水平也提高了，80岁不算稀奇。可也有人觉得，80岁哪够啊，得活到100岁才算高寿。你看那些百岁老人，一个个精神矍铄，走路带风，说话中气十足，那才叫真本事！

不过话说回来，活到100岁也不是那么容易的事。首先你得有个好身体，不能三天两头往医院跑；其次你得有个好心态，不能整天愁眉苦脸的；最后你还得有点运气，不能遇到什么意外或者大病。所以啊，能活到100岁的都是“天选之人”，咱们普通人还是别想太多了。

高寿的标准因人而异

其实啊，高寿的标准还真不能一概而论。有些人觉得活到60岁就够了，毕竟他们年轻的时候吃了不少苦，现在能安享晚年就心满意足了。而有些人则觉得活到90岁都不够，他们还想继续享受生活的美好呢！所以说啊，高寿的标准因人而异，关键是你自己觉得活得值不值。

再说了，现在科技这么发达，人类的寿命也在不断延长。说不定再过几十年，100岁都不算啥了。到时候咱们回头看看现在的标准，可能会觉得挺好笑的。不过在那之前呢？咱们还是先好好珍惜眼前的每一天吧！毕竟谁也不知道明天和意外哪个先来不是？所以呀？活得开心最重要！

如何才能活得更长久？

既然说到高寿了？那咱们就来聊聊怎么才能活得更长久吧！首先呢？你得有个健康的生活方式？比如多吃蔬菜水果、少吃油腻辛辣的食物；其次呢？你得保持适量的运动？比如每天散步、打太极什么的；最后呢？你还得保持良好的心态？比如多和朋友聊聊天、参加一些社交活动什么的。总之啊？要想活得长久就得从生活中的点点滴滴做起！

当然了?除了这些基本的生活习惯之外?还有一些小技巧也能帮你延长寿命哦!比如每天喝点红酒(适量)、吃些坚果(适量)、保持充足的睡眠等等?这些都是经过科学验证的有效方法哦!不过话说回来?最重要的还是你自己要有一颗积极向上的心?这样才能真正做到“长命百岁”嘛!