婴儿期：信任与不信任的较量

埃尔克森人格发展理论的第一个阶段，发生在婴儿期，也就是我们还在妈妈怀里吃奶的时候。这个阶段的核心问题是：“我能相信这个世界吗？”听起来有点深奥，但其实很简单。如果你饿了，妈妈立刻给你喂奶；你尿了，妈妈马上给你换尿布，那你就会觉得这个世界是可靠的。反之，如果你哭得嗓子都哑了，妈妈还在刷朋友圈，那你可能会觉得这个世界有点不靠谱。所以，这个阶段的关键是：信任感。如果你得到了足够的关爱和照顾，你就会对世界充满信任；如果没有，那你可能会变成一个“怀疑人生”的小家伙。

埃尔克森人格发展理论八个阶段

幼儿期：自主与羞怯的拉锯战

第二个阶段发生在幼儿期，大概是你开始学走路、学说话的时候。这个阶段的问题是：“我能自己做决定吗？”听起来是不是有点像你爸妈每天问你的问题？其实这个阶段的挑战在于，你要学会控制自己的大小便、学会自己吃饭、学会自己穿衣服。如果你成功了，你就会觉得自己是个小大人，充满了自主感；如果你失败了，比如总是尿裤子或者把饭撒得到处都是，那你可能会觉得自己很笨拙，甚至有点羞愧。所以，这个阶段的关键是：自主感。如果你得到了足够的鼓励和支持，你就会变得自信满满；如果没有，那你可能会变成一个“羞答答”的小朋友。

学龄前：主动与内疚的角力

第三个阶段发生在学龄前，大概是你开始上幼儿园的时候。这个阶段的问题是：“我能主动探索世界吗？”听起来是不是有点像你每天在幼儿园里跑来跑去的样子？其实这个阶段的挑战在于，你要学会主动去探索世界、去尝试新事物、去表达自己的想法。如果你成功了，你就会觉得自己是个勇敢的小探险家；如果你失败了，比如总是害怕尝试新事物或者总是担心自己做错事，那你可能会觉得自己很内疚。所以，这个阶段的关键是：主动感。如果你得到了足够的鼓励和支持，你就会变得勇敢无畏；如果没有，那你可能会变成一个“畏手畏脚”的小朋友。