第一步:哭得像个孩子

首先,别憋着,哭吧!哭得像个被抢了糖果的孩子。眼泪是最好的疗伤药,它们不仅能冲走你的悲伤,还能让你的眼睛看起来像刚做了个高级SPA。别担心别人怎么看你,毕竟谁还没个伤心的时候呢?再说了,哭完之后你会发现自己心情好多了,就像刚洗了个热水澡一样清爽。

丧夫之痛最佳解决方法

第二步:找点乐子

接下来,找点乐子吧!别整天窝在家里对着墙发呆。去看看喜剧电影,笑到肚子疼;或者约上几个好友去KTV大吼几首歌,把所有的烦恼都吼出来。如果你觉得自己唱歌太难听,那就去跳广场舞吧!反正大家都跳得不怎么样,谁也不会笑话你。记住,生活总得继续,找点乐子让自己开心起来才是王道。

第三步:重新出发

最后,重新出发吧!别让过去的悲伤拖住你的脚步。你可以学点新东西,比如画画、弹吉他或者学做菜。说不定你还能发现自己有做厨神的潜质呢!再不行就出去旅行,看看外面的世界有多精彩。你会发现生活还有很多美好的事情等着你去发现和享受。记住,过去的已经过去,未来的才是最重要的。