五谷杂粮，吃得像个“谷仓”

古代中国人啊，吃得那叫一个“五谷丰登”！什么小米、大米、小麦、高粱、豆子，样样不缺。那时候没有现代的超市，大家都是自家种地，种啥吃啥。你想想，要是家里种了一大片麦田，那一年四季就指望着这麦子过日子了。早上吃麦粥，中午吃麦饼，晚上再来个麦饭团，一天三顿都是麦子的味道。不过话说回来，那时候的人也没啥选择，有得吃就不错了。要是碰上丰收年，那简直就是“谷仓”里的老鼠——幸福得不得了！

古代中国人吃什么 中国古代饮食文化常识

蔬菜水果，吃得像个“菜园子”

除了五谷杂粮，古代中国人还特别喜欢吃蔬菜和水果。那时候没有大棚技术，蔬菜水果都是应季的。春天吃韭菜、夏天吃黄瓜、秋天吃萝卜、冬天吃白菜。你别说，这四季轮换的蔬菜还真是各有风味。尤其是夏天的时候，黄瓜一咬下去，清脆爽口，简直比现在的冰镇饮料还解暑。而且那时候的水果也不少，什么桃子、李子、梨子、苹果都有。不过最受欢迎的还是西瓜和葡萄，毕竟这两种水果吃起来最过瘾嘛！所以啊，古代中国人吃得就像个“菜园子”里的主人——啥都有！

肉食海鲜，吃得像个“渔夫”

当然了，古代中国人也不是光吃素的。肉食和海鲜也是他们的最爱。那时候虽然没有现代的养殖技术，但大家还是会养点鸡鸭鹅猪什么的。尤其是过年过节的时候，杀只鸡宰只鸭那是常有的事儿。不过最让人羡慕的还是那些住在海边的渔民们了！他们每天都能吃到新鲜的海鲜——什么鱼啊虾啊蟹啊贝啊应有尽有。尤其是螃蟹上市的时候更是热闹非凡：家家户户都忙着蒸螃蟹煮螃蟹炒螃蟹……总之就是怎么好吃怎么来！所以啊古代中国人吃得就像个“渔夫”一样——天天有鱼有虾有蟹！