武穆遗书：一本让你笑出腹肌的武功秘籍

说到《武穆遗书》，你可能会想到那些严肃的武侠小说里，主角为了这本书拼死拼活，最后发现里面全是高深的武功心法。但今天我要告诉你的是，这本书其实是一本让你笑出腹肌的武功秘籍！没错，你没听错，这书里的内容比郭德纲的相声还搞笑。

武穆遗书全文白话 《武穆遗书》全文

首先，这本书的开篇就告诉你：“练武之人，首先要学会笑。”什么？练武不是要严肃认真吗？错了！武穆老人家说了，练武的人要是整天板着脸，那还不如去当个木头人呢。所以，这本书的第一章就是教你如何笑得像个疯子一样。想象一下，你在公园里练功，突然哈哈大笑，旁边的老大爷大妈们会不会以为你中了彩票？

武穆遗书：一本让你吃出功夫的美食指南

别以为《武穆遗书》只教你笑，它还教你吃！没错，你没听错，这书里还有一大章是关于美食的。武穆老人家说了：“练武之人，首先要吃得好。”所以，这本书里详细介绍了各种武功高手的食谱。比如“铁砂掌炒饭”、“降龙十八掌炖鸡”、“打狗棒法烤串”等等。

想象一下，你在家里做饭，突然用铁砂掌炒了个饭，邻居们会不会以为你在拍电影？再想象一下，你去饭店点了个“降龙十八掌炖鸡”，服务员会不会以为你在开玩笑？但这本书告诉你：“别怕别人笑你傻，吃得开心才是真功夫！”所以，下次你去饭店点菜的时候，不妨试试这些武功美食的名字，说不定还能打折呢！

武穆遗书：一本让你睡出内力的养生宝典

最后要说的是《武穆遗书》里的养生篇。别以为练武的人都是熬夜打坐的苦行僧，其实他们也讲究养生！这本书里有一大章是教你如何睡出内力的。没错，你没听错，睡觉也能练功！

武穆老人家说了：“练武之人，首先要睡得好。”所以这本书里详细介绍了各种睡觉姿势和睡眠环境的要求。比如“卧虎藏龙式”、“飞龙在天式”、“猴子捞月式”等等。想象一下，你在床上摆出这些姿势睡觉的时候，你的另一半会不会以为你在演杂技？但这本书告诉你：“别怕别人笑你怪异动作太多余了！好好睡一觉才是真功夫！”所以下次你想睡个好觉的时候不妨试试这些姿势说不定还能梦到自己变成武功高手呢！