古代洗头？不叫“洗头”，叫“沐”！

你知道吗？在古代，洗头可不是随随便便叫“洗头”的。古人可讲究了，他们管这事儿叫“沐”。听起来是不是有点像在说“沐浴阳光”？没错，古人就是这么文艺范儿。他们不仅洗头，还顺便把自己全身都给洗了，所以“沐”这个词儿涵盖的范围可广了。

洗头在古代里叫什么 古人用什么洗发水

不过，别以为古人洗头就跟我们现在一样，随便找个洗发水搓搓就完事了。古人的洗头仪式感满满，甚至还有专门的“沐日”！对，你没听错，就是专门用来洗头的日子。这可不是随便哪天都能洗的，得挑个黄道吉日才行。要是你穿越回古代，突然想洗个头，结果发现那天不是“沐日”，那可就尴尬了。

古代洗头的工具和方法，简直让人大开眼界！

说到古代洗头的工具和方法，那可真是让人大开眼界。首先，古人可没有我们现在这么方便的洗发水、护发素什么的。他们的“洗发水”大多是一些天然的东西，比如淘米水、皂荚、草木灰等等。听起来是不是有点像在做菜？没错，古人的生活就是这么原生态。

而且，古人洗头可不是随便搓搓就完事了。他们有一套完整的流程：先要用温水把头发打湿，然后抹上自制的“洗发水”，接着用手指轻轻按摩头皮。最后再用清水冲洗干净。整个过程讲究得很，跟我们现在去理发店做个SPA差不多。不过话说回来，古人这么讲究也是有原因的——毕竟头发可是他们的“门面”啊！要是头发乱糟糟的出门见人那可就太丢脸了。

古代人为什么这么重视洗头？原来有这么多讲究！

你可能会问：古代人为什么这么重视洗头呢？其实啊这里面可是大有讲究的！首先从卫生角度来说定期清洗头发可以去除污垢和油脂保持头皮健康；其次从礼仪角度来说整洁的仪容仪表是尊重他人的表现；最后从文化角度来说头发在古代可是有着特殊的象征意义——比如儒家经典《孝经》中就有“身体发肤受之父母不敢毁伤孝之始也”的说法所以保护好头发也是孝道的一部分呢！

除此之外在某些特殊场合比如祭祀、婚礼等重大仪式上更是要求参与者必须保持干净整洁的形象其中就包括要提前几天好好清洗一番头发以示庄重和虔诚；而在日常生活中一些文人雅士们也会通过精心打理自己的发型来展现自己的品味和修养；甚至在某些朝代还出现过专门为皇帝或贵族们提供美容美发服务的机构——听起来是不是有点像现在的美容院呢？不过人家那可是正儿八经的官方机构哦！