每天都是世界末日

你知道那种感觉吗？每天早上醒来，第一件事就是检查手机，看看有没有什么新的灾难消息。地震、洪水、股市崩盘——反正总有坏事发生。你可能会想：“今天会不会是世界末日？”然后你就开始计划如何应对，比如囤积食物、准备逃生包，甚至开始写遗书。当然，这些事情可能永远不会发生，但你就是忍不住去想。毕竟，谁知道呢？说不定明天就真的世界末日了。

消极悲观的人生观的表现

一切都是命中注定

你有没有试过努力改变什么？比如减肥、学习新技能、或者追求心仪的对象？但每次你都发现，无论你怎么努力，结果总是不尽如人意。于是你开始相信，一切都是命中注定的。你可能会说：“我天生就是个胖子”或者“我注定单身一辈子”。这种想法让你觉得轻松了一点，因为你不用再为失败负责了。反正一切都是命运的安排，你只是个无辜的旁观者。

生活就是一场悲剧

你觉得生活就像一部悲剧电影吗？主角总是倒霉透顶，坏事接二连三地发生。你可能觉得自己的生活就是这样的剧本：工作不顺心、感情不顺利、健康也不太好。每次遇到问题，你都会想：“为什么倒霉的总是我？”然后你就陷入深深的绝望中，觉得生活毫无意义。你可能会选择逃避现实，沉迷于电视剧或游戏里，因为那里至少有美好的结局。

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