减肥在古代叫什么 古时候减肥怎么称呼

古代减肥的“雅称”

在古代，减肥可不是像现在这样叫“减肥”，那会儿的人们可没这么直白。古人讲究含蓄，连减肥这种事儿也得找个文雅的名字。比如，唐朝的时候，人们管减肥叫“减脂”或者“瘦身”，听起来是不是很有文化？不过，这些词儿在现代听起来可能有点老气横秋，但在当时可是相当时髦的。

还有更搞笑的，宋朝的时候，人们管减肥叫“消脂”。你想想，这名字听起来是不是有点像是在说“消消气”？不过古人可不管这些，他们觉得只要能让自己瘦下来，叫啥都行。而且，宋朝的人还特别喜欢用一些草药来“消脂”，比如荷叶、山楂什么的。现在看来，这些方法倒也挺健康的。

古代减肥的“奇葩方法”

说到古代的减肥方法，那可真是五花八门、千奇百怪。比如，唐朝的时候，有人发明了一种叫做“辟谷”的方法。啥叫辟谷？简单来说就是不吃东西！你没听错，就是完全不吃东西！这方法听起来是不是很疯狂？不过古人觉得这样能让自己瘦下来，而且还能排毒养颜。现在想想，这方法虽然有点极端，但至少证明了古人对美的追求是相当执着的。

还有更奇葩的，明朝的时候有人发明了一种叫做“缠足”的方法。你没听错，就是缠足！虽然这方法主要是用来让女人的脚变小、变美，但据说也有一定的减肥效果。不过这方法实在是太残忍了，现在想想都觉得疼。所以啊，古人为了美可是什么都敢尝试！

古代减肥的“心理战术”

除了那些奇葩的减肥方法外，古人还特别擅长用心理战术来减肥。比如，唐朝的时候有人发明了一种叫做“心斋”的方法。啥叫心斋？简单来说就是通过冥想、打坐等方式来控制自己的食欲。你想想，这方法听起来是不是有点玄乎？不过古人觉得这样能让自己心平气和、减少食欲。现在看来，这种方法倒也有点道理。

还有更搞笑的，宋朝的时候有人发明了一种叫做“画饼充饥”的方法。啥意思呢？就是说当你饿的时候就在纸上画个饼来充饥！你没听错！这方法听起来是不是很荒唐？不过古人觉得这样能让自己不那么饿、减少食欲。现在想想都觉得好笑！但不得不说古人的想象力真是丰富啊！而且这种方法还挺环保的呢！毕竟不用浪费粮食嘛！当然了这只是个玩笑话啦！其实古人还是很注重节约粮食的呢！毕竟那时候粮食可是很珍贵的资源啊！不像我们现在想吃啥就能吃啥、想买啥就能买啥……咳咳扯远了……总之呢古代人为了美可是什么都敢尝试啊！而且他们的创意真是让人佩服得五体投地啊……当然了我们现代人也不能落后啊……毕竟爱美之心人皆有之嘛……所以呢我们也要好好学习古人的精神啊……当然了我们也要注意科学健康地减肥哦……毕竟身体才是革命的本钱嘛……好了今天就聊到这里吧……下次再聊哦拜拜~