异食癖是什么引起的 食瘾症怎么治疗

异食癖：不只是吃土那么简单

说到异食癖，你可能首先想到的是那些喜欢啃墙皮、吃土或者嚼玻璃的人。没错，这些人确实存在，而且他们的行为可不是为了拍短视频博眼球。异食癖是一种奇怪的饮食习惯，患者会吃一些非食物的东西，比如泥土、纸张、甚至金属。听起来是不是有点像童话故事里的巫婆？不过别担心，大多数异食癖患者并不是巫婆转世，他们只是身体或心理上有些小问题。

异食癖的原因多种多样，有时候是因为身体缺乏某些微量元素，比如铁或锌。这时候，身体会发出信号：“嘿，我需要这些东西！”于是大脑就开始寻找替代品，结果就找到了泥土或者墙皮。还有一种情况是心理因素导致的，比如压力大或者焦虑时，有些人会通过吃非食物的东西来缓解情绪。这就像有些人喜欢咬指甲一样，只不过他们的“指甲”可能是石头或者塑料袋。

异食癖：不仅仅是成年人的专利

你可能会以为异食癖是成年人的专利，毕竟成年人压力大嘛。但其实，小孩子才是异食癖的“主力军”。小朋友的世界总是充满了好奇心和探索欲，他们看到什么就想摸一摸、尝一尝。有时候家长一个不留神，孩子就把玩具塞进嘴里了。虽然大多数情况下这只是小朋友的天性使然，但也有一些孩子是真的患有异食癖。

对于小朋友来说，异食癖可能是因为他们还不太会表达自己的需求和感受。比如身体缺乏某种营养素时，他们可能不知道该怎么告诉父母“我饿了”或者“我需要这个”。于是大脑就指挥他们去找一些奇怪的东西来吃。还有一种情况是心理因素导致的，比如孩子感到焦虑或者孤独时，可能会通过吃非食物的东西来寻求安慰。所以家长们要时刻关注孩子的行为和情绪变化哦！

如何应对异食癖：从心理到生理的全方位治疗

如果你或者身边的人患有异食癖也不用太担心啦！现代医学已经有很多方法可以帮助我们应对这个问题了哦~首先呢我们可以从饮食入手补充身体所需的微量元素比如铁啊锌啊这些如果是因为缺乏这些元素导致的异食癖那补充之后症状就会有所改善啦~其次呢我们还可以通过心理咨询来缓解压力和焦虑如果是因为心理因素导致的异食癖那心理治疗也是一个不错的选择哦~

当然啦除了这些专业的治疗方法之外我们还可以通过一些日常的小技巧来预防和缓解异食癖比如多参加户外活动啊保持心情愉快啊注意饮食均衡啊等等这些都可以帮助我们减少对非食物的渴望哦~总之呢只要我们积极面对问题采取正确的治疗方法相信很快就能摆脱这个奇怪的饮食习惯啦！