人死后永远消失好可怕一想到就哭

死亡的阴影：我们都在逃避的话题

说到死亡，这可是个让人又爱又恨的话题。爱它？当然不是！恨它？那倒是有几分道理。每次一想到人死后就永远消失了，心里就像被什么东西狠狠揪了一下，眼泪不争气地就要往外冒。你可能会说：“哎呀，别想那么多，活在当下嘛！”可问题是，这个“当下”总是时不时地提醒我们，死亡就在不远处等着呢。

想象一下，你正坐在沙发上，吃着最爱的零食，看着最爱的电视剧，突然脑子里蹦出一个念头：“我死了以后会怎样？”瞬间，零食不香了，电视剧也不好看了。这种感觉就像是你正在享受一顿美味的火锅，突然发现锅里有一只苍蝇——虽然还没吃到嘴里，但已经让人食欲全无了。

消失的恐惧：我们真的会永远不见吗？

说到消失，这可不是闹着玩的。我们从小到大积累的一切——知识、记忆、情感、甚至是那些让你尴尬到想钻地缝的糗事——都会随着死亡一起烟消云散。你可能会说：“没关系，反正我也不知道自己死了以后会怎样。”但问题是，正是因为不知道，才更让人害怕啊！这种未知的感觉就像是你站在一个漆黑的房间里，不知道门在哪里，也不知道会不会有怪物突然跳出来吓你一跳。

再想想那些你爱的人和爱你的人——父母、朋友、伴侣、孩子……他们也会一个个离开这个世界。你可能会说：“没关系，反正我也不知道自己什么时候死。”但这种想法只会让你更加焦虑！因为你不知道哪一天就会突然接到一个电话，告诉你某个亲人已经离开了人世。这种感觉就像是你正在玩一场没有终点的游戏，突然被告知游戏结束了——而且还是以一种你完全无法接受的方式结束的。

面对恐惧：我们该如何与死亡和解？

既然死亡是不可避免的（除非你是吸血鬼或者僵尸），那我们是不是应该学会与它和解呢？答案是肯定的！虽然我们不能改变死亡的事实（除非你是科学家或者魔法师），但我们可以改变自己对它的态度。你可以试着把死亡看作是人生的一部分——就像吃饭、睡觉、上厕所一样自然的事情（当然可能没那么愉快）。这样一想是不是感觉好多了？至少不会每次想到死亡就哭得像个被抢了糖果的小孩一样了。

另外你还可以多做些让自己开心的事情——旅行、读书、运动、追剧……总之就是让自己忙起来！这样你就没时间去想那些让人害怕的事情了（除非你在看恐怖片）。而且说不定等你老了以后会发现其实死亡也没那么可怕——毕竟那时候你可能已经活够了（开个玩笑啦）！总之就是尽量让自己活得开心一点吧！毕竟人生苦短嘛！及时行乐才是王道啊！