脏乱差，心里烦

你知道吗，有时候看着一屋子乱七八糟的东西，心里就像被猫抓了一样难受。明明只是几件衣服没叠好，或者桌子上有几张废纸，但就是觉得整个人都不好了。这种感觉就像是你在吃一顿美味的火锅，突然发现里面有根头发丝——瞬间食欲全无。脏乱的环境就像是生活中的“头发丝”，虽然小，但足以让你心情大打折扣。

为什么感觉脏心里就难受

心理暗示的力量

其实，这种对脏乱的厌恶感很大程度上是心理暗示在作祟。你想想看，当你走进一个干净整洁的房间时，是不是感觉整个人都神清气爽？反之，如果房间乱得像刚被龙卷风袭击过一样，你是不是会觉得心情沉重？这就是心理暗示的力量。我们的潜意识会把环境的状态和自己的心情联系在一起。所以，当你看到脏乱的环境时，潜意识就会告诉你：“这里不舒服，我也要不舒服了。”于是乎，你的心情就真的不好了。

脏乱差，影响大

不仅如此，脏乱的环境还会影响你的工作效率和生活质量。试想一下，如果你每天都要在一个乱糟糟的桌子上工作或学习，你能集中精力吗？估计还没开始干活儿就已经被那些杂七杂八的东西吸引了注意力。而且，脏乱的环境还可能让你变得懒散和拖延。毕竟，当你看到一堆需要整理的东西时，第一反应可能是：“哎呀太麻烦了！先放着吧！”结果就是越积越多，越积越不想动。最后搞得自己心情烦躁不说还耽误了正事儿。