慈禧太后的长寿秘诀

说到慈禧太后，大家可能首先想到的是她的权势和奢华生活，但你知道吗？这位清朝末年的女强人其实也是个“长寿达人”。慈禧太后活到了72岁，这在当时可是相当了不起的。要知道，那时候的平均寿命可没现在这么高，很多人连50岁都活不到。那么，慈禧太后是怎么做到的呢？

慈禧太后寿命 慈禧太后七个儿女现状

首先，慈禧太后非常注重养生。她每天早上都会喝一碗燕窝粥，这可不是普通的粥，而是用上等燕窝熬制的，据说能美容养颜、延年益寿。除此之外，慈禧太后还特别喜欢喝人参汤，人参可是补气的好东西，难怪她精力充沛，整天忙于政务也不觉得累。

其次，慈禧太后的生活习惯也相当规律。她每天早上6点起床，晚上9点就寝，作息时间非常固定。而且她还特别喜欢散步和打太极拳，这些运动不仅有助于身体健康，还能让她保持心情愉悦。你看，连古代的太后都知道要“管住嘴、迈开腿”，我们现代人是不是更应该注意呢？

慈禧太后的奢华生活

虽然慈禧太后的长寿秘诀听起来挺接地气的，但她的生活可一点都不简单。作为清朝的实际掌权者，慈禧太后的生活可以说是极尽奢华。她住的颐和园不仅风景如画，还处处彰显着皇家气派。园内的建筑、装饰无一不是精雕细琢、价值连城。

慈禧太后的饮食更是讲究得不得了。她每顿饭都要吃上百道菜，而且每道菜都要用最好的食材、最精致的烹饪方法来做。据说她一顿饭的花费就相当于普通百姓一年的收入！不过话说回来，这么奢侈的生活也没能让她活得更久一点儿，看来光有钱也不一定能买到健康啊！

除了饮食之外，慈禧太后还特别喜欢穿漂亮的衣服和戴珠宝首饰。她的衣柜里堆满了各式各样的华服美衣；而她的首饰盒里更是装满了金银珠宝、翡翠玉石……总之就是怎么贵怎么来！不过话说回来啊——这些奢华的东西虽然能让人看起来光彩照人；但对于健康来说嘛……还真不一定有啥帮助呢！所以咱们普通人还是老老实实过日子比较好哈~ 当然了哈~ 如果你真有那个条件的话……那就另当别论啦~ 哈哈哈~

慈禧太后的晚年生活

说到这里啊~ 咱们再来看看这位老佛爷晚年的日子过得怎么样吧~ 其实呢~ 到了晚年时期啊~ 这位曾经风光无限的老佛爷也开始慢慢走下坡路咯~ 毕竟年纪大了嘛~ 身体也不如从前那么硬朗啦~ 不过呢~ 她依然保持着那种高高在上的姿态；依然享受着锦衣玉食的生活；依然被一大群人伺候着…… 只是啊—— 随着时间的推移；随着清朝的衰落；随着各种内忧外患的出现…… 这位曾经叱咤风云的老佛爷也开始感到力不从心咯~ 尤其是在面对列强的侵略时；面对国内的各种动乱时…… 她也只能无奈地叹息一声：“大清江山要完了！” 唉…… 真是令人唏嘘不已啊！ 不过话说回来啊—— 这位老佛爷虽然晚年过得不怎么如意；但她毕竟还是活到了72岁高龄呢！ 这在当时已经算是相当不错的成绩啦！ 所以啊—— 咱们还是要向她学习一下养生之道才行哦！ 毕竟健康才是最重要的嘛！ 你说是不是呀？哈哈哈~