长期喝酒的人突然戒酒

酒鬼的突然觉醒

哎呀，说到长期喝酒的人突然戒酒，这事儿可真是比电视剧还精彩！你想想，一个天天跟酒瓶子称兄道弟的家伙，突然有一天决定跟这位“老朋友”说拜拜，这得是多大的决心啊！不过话说回来，这决心背后往往藏着不少故事。可能是体检报告上的红字太刺眼了，也可能是家里那位“领导”下了最后通牒，总之，这位酒鬼终于意识到：再不戒酒，可能连明天的太阳都看不到了！

戒酒的第一天，那感觉就像是把多年的老朋友一脚踢开。心里空落落的，手也不知道该往哪儿放。吃饭的时候总觉得少了点什么，连平时最爱吃的红烧肉都变得索然无味。这时候，脑子里那个小恶魔就开始捣乱了：“哎呀，就喝一口嘛，又不会怎么样！”但这位曾经的酒鬼可不傻，他知道这一口下去，可能就是“一醉方休”的开始。于是乎，他选择了喝水——没错，就是那种无色无味的白开水！虽然味道寡淡得像是在喝空气，但为了健康，忍了！

戒酒后的身体反应

戒酒后的几天里，身体开始出现各种奇奇怪怪的反应。首先是头疼欲裂——这可不是普通的头疼，而是那种仿佛有人在你脑袋里敲锣打鼓的疼。接着是失眠、焦虑、甚至有点儿抑郁。这些症状让这位曾经的酒鬼一度怀疑自己是不是做了个错误的决定。但别担心，这些都是戒酒后的正常反应！医生说了：“这是你的身体在排毒呢！”虽然听起来有点吓人，但想想以后能健健康康地活到100岁（说不定还能参加自己的百岁生日派对），这点儿痛苦算什么？

除了身体上的反应外，心理上的变化也挺有意思的。以前喝酒的时候总觉得生活压力大得喘不过气来；现在不喝了才发现：原来那些压力都是自己给自己找的借口！没了酒精的麻醉作用后（是的没错酒精就是一种麻醉剂）生活反而变得更真实了——虽然有时候真实得让人有点儿想哭……但没关系慢慢来总会适应的！

重新找回生活的乐趣

随着时间的推移（大概一个月左右吧）这位曾经的酒鬼开始慢慢适应了没有酒精的生活并且发现——原来生活中还有这么多有趣的事情可以做啊！比如以前总觉得看电影没意思现在才发现原来是因为自己总在电影院里打瞌睡；现在清醒着看电影感觉完全不一样了剧情都能看懂了呢！再比如以前总觉得运动太累现在才发现原来是因为自己体力都被酒精消耗光了；现在每天跑跑步、打打球感觉整个人都精神了不少呢！最重要的是——家里的“领导”终于露出了久违的笑容并且表示：如果他能坚持下去的话……嘿嘿嘿……未来的日子可能会越来越美好哦！

当然了在这个过程中也少不了一些小小的诱惑和挑战比如说朋友们聚会时递过来的那杯香槟或者是深夜里突然冒出来的那个念头：“要不……就喝一口？”但每当这个时候这位曾经的酒鬼就会想起医生说过的话：“你已经走了这么远了为什么要放弃呢？”于是他坚定地摇摇头把那些诱惑统统拒之门外然后继续过着他那清清醒醒、健健康康的新生活……而且据说最近他还迷上了茶道呢——看来是真的打算跟酒精彻底说拜拜啦！