皇帝们的“工作压力”山大

明朝的皇帝们，别看他们坐在金銮殿上，手握大权，其实他们的日子过得并不轻松。每天早上五点就得起床，批阅奏折、开会、处理国家大事，简直就是古代版的“996”。而且，皇帝的工作可不是朝九晚五，而是全年无休。你想啊，要是哪天偷个懒，国家大事可不等人。这么高强度的工作压力，别说皇帝了，就是普通人也扛不住啊！

明朝皇帝为何都短命 朱棣一脉有遗传病

饮食不健康，身体吃不消

再说说他们的饮食吧。明朝的皇帝们吃的可不是我们现在的健康餐，而是各种山珍海味、大鱼大肉。虽然听起来很诱人，但长期这么吃下去，身体可受不了。再加上那时候的烹饪方式也不讲究营养搭配，很多菜都是高油高盐的。皇帝们天天这么吃，身体能好才怪呢！而且，宫里的御医虽然医术高明，但面对这种“富贵病”也是束手无策。

后宫佳丽三千，身体透支

最后说说后宫吧。明朝的皇帝们可是有“佳丽三千”的待遇啊！虽然听起来很爽，但长期这么下去，身体可是会透支的。你想啊，每天应付这么多美女佳丽，精力再旺盛也扛不住啊！而且那时候的皇帝们还讲究“传宗接代”的大事，所以在这方面更是不敢怠慢。结果呢？身体一天不如一天，寿命自然也就短了。