日出而作，日落而息

古代人的作息时间，基本上是跟着太阳走的。早上太阳一出来，大家就起床了。那时候没有闹钟，全靠鸡叫和太阳公公的召唤。农民伯伯们早早起来，扛着锄头去田里干活；读书人也不赖床，赶紧翻开书本开始一天的学习。晚上呢？太阳一落山，大家就准备睡觉了。那时候没有电灯，蜡烛又贵又暗，所以天黑了就乖乖上床睡觉。不过也有例外，比如那些熬夜写诗的文人墨客，或者忙着算账的商人，他们可能会点个小蜡烛继续奋斗。

古代人几点起床几点睡

四季更替，作息有变

古代人的作息时间还会根据季节的变化而调整。夏天天亮得早，大家也起得早；冬天天亮得晚，起床时间自然也就推迟了。夏天白天长，晚上短，大家可能会多干点活或者多读点书；冬天白天短，晚上长，大家就早早回家休息。这种随季节变化的作息方式，其实挺符合自然的规律。夏天热得要命的时候，中午还会有一段午休时间；冬天冷得瑟瑟发抖的时候，大家也会窝在家里烤火取暖。总之就是怎么舒服怎么来！

特殊情况下的“加班”

当然啦，古代人也不是每天都那么规律的。遇到特殊情况的时候也会“加班”。比如皇帝突然召见大臣开会啦、军队紧急集合打仗啦、家里有喜事要办啦等等。这时候不管是农民、读书人还是商人都会暂时放下手头的活儿去忙这些事情。还有那些赶考的书生们为了准备考试可能会熬夜苦读；商人为了赶集市可能也会起个大早赶路……总之就是特殊情况特殊对待！不过话说回来虽然古代人没有手机电脑这些现代科技产品但他们的生活也挺丰富多彩的呢！