风寒感冒：不是热出来的

风寒感冒，听起来像是热出来的，但实际上，它跟热没啥关系。这感冒主要是由冷风和寒气引起的。想象一下，你在寒冷的冬天里，穿着单薄的衣服在外面晃荡，冷风嗖嗖地吹过你的脖子和后背，那种感觉就像是被冰块砸中了一样。这时候，你的身体就开始抗议了：“喂，你这样搞我可受不了！”于是乎，风寒感冒就找上门来了。

风寒感冒是热出来的吗

热出来的感冒？不存在的！

有人说，风寒感冒是因为身体太热了才导致的。这完全是个误会！其实，风寒感冒是因为身体受凉了，抵抗力下降了，病毒才有机可乘。比如你在冬天里大汗淋漓地跑完步后，突然被冷风吹了个透心凉，这时候你的身体就像是被打开了防御的大门，病毒就趁虚而入了。所以啊，别再以为风寒感冒是热出来的了，它明明是冷出来的嘛！

预防风寒感冒的小妙招

既然风寒感冒不是热出来的，那我们该怎么预防呢？首先啊，冬天出门的时候记得多穿点衣服，尤其是脖子和后背这些容易被冷风吹到的地方。其次呢，运动后别急着脱衣服或者吹冷风，等身体慢慢冷却下来再说。还有啊，保持室内通风也很重要，别让家里变成一个密闭的温室大棚。最后呢，多喝热水、多吃姜汤这些暖身的食物也能帮你抵御寒冷哦！