早起晚睡，作息规律

和尚的生活，那可是相当有规律的。早上天还没亮，就得爬起来做早课，念经打坐，跟闹钟似的准时。晚上呢，也不能随便熬夜，得早早熄灯睡觉。这作息规律得跟军队似的，要是哪天睡过头了，估计得被师父罚抄经书一百遍。不过话说回来，这种生活也有好处，至少不用担心失眠问题。

和尚的清规戒律有哪些

吃素不吃荤，清淡养生

和尚的饮食那叫一个清淡。别指望在庙里吃到什么大鱼大肉，全是素菜豆腐。偶尔来点青菜萝卜，已经是奢侈了。不过别看吃得简单，和尚们的身体倒是挺健康的。毕竟天天吃素，血脂血压都不高。要是哪天嘴馋了想吃点肉，估计得偷偷下山去小饭馆解解馋。不过这事儿要是被师父知道了，估计又是一顿训斥。

戒酒戒色，心如止水

和尚的生活里可没有酒和色这两个字眼儿。酒是绝对不能碰的，色就更别提了。和尚们得心如止水，保持清净心境。要是哪天忍不住喝了点小酒或者动了凡心，那可就麻烦大了。轻则面壁思过，重则逐出师门。所以啊，和尚们得时刻提醒自己：“我是和尚我不能乱来！”虽然有时候也会羡慕外面的花花世界，但想想还是算了吧。

勤修苦练，不畏艰辛

当和尚可不是件轻松的事儿。除了日常的念经打坐外还得勤修苦练各种功夫比如打拳、练剑什么的总之就是不能闲着一天到晚忙个不停而且还得不怕吃苦不怕累毕竟修行之路可不是那么好走的要是哪天偷懒了估计师父又得罚你多念几遍经书了不过话说回来这种生活虽然辛苦但也挺充实的至少不用担心无聊没事干不是？