早晨的混乱：从床到咖啡的艰难旅程

早晨，闹钟响起，你像被电击一样从床上弹起。你迷迷糊糊地走进浴室，结果发现牙膏用完了。你只好用手指蘸点水，假装刷牙。然后，你决定穿衣服，却发现昨天晚上把所有的衣服都扔在了地板上。你像考古学家一样在衣服堆里挖掘，终于找到一件还算干净的T恤。你冲进厨房，准备泡杯咖啡提神，结果发现咖啡机坏了。你只好喝了一杯冷水，心里默默祈祷今天不会是“那种”日子。

常见的行为混乱现象 行为异常的表现是什么

办公室的混乱：邮件、会议和无尽的待办事项

到了办公室，你打开电脑，发现邮箱里有100多封未读邮件。你决定先处理紧急的，结果发现每封邮件都标着“紧急”。你开始回复邮件，突然老板走进来，说有个重要会议要开。你赶紧抓起笔记本和笔，冲进会议室。会议进行到一半，你发现自己忘了带笔记本电脑的充电器，电量只剩下10%。会议结束后，你回到座位上，发现桌子上堆满了文件和便签纸。你开始整理文件，结果发现自己忘了刚才会议的内容。

晚上的混乱：晚餐、家务和未完成的任务

晚上回到家，你决定做一顿简单的晚餐。你打开冰箱，发现只剩下几片面包和一瓶过期的牛奶。你只好叫外卖，结果外卖小哥迟到了一个小时。吃完饭，你开始做家务，结果发现自己忘了洗衣服。你把脏衣服扔进洗衣机里，却发现洗衣粉用完了。你只好用手洗了几件重要的衣服。做完家务后，你坐在沙发上想放松一下，结果发现自己还有一堆未完成的任务等着明天处理。