变成“宅神”的日子

哎呀，你想想，要是天天在家里不出门，那日子得多“精彩”啊！首先，你会发现自己越来越像家里的“宅神”了。早上醒来，第一件事不是刷牙洗脸，而是打开电脑，看看有没有新剧更新。然后，一天的时间就在沙发上度过，手里拿着遥控器，眼睛盯着屏幕，连吃饭都懒得动弹。家里的零食堆成了小山，冰箱里的食材却越来越少。你开始觉得外面的世界好像跟你没关系了，连天气预报都不看了——反正也不出门嘛！

人天天在家里不出门会怎么样

社交技能退化成“零”

再来说说社交技能吧。不出门的日子里，你会发现自己越来越不会和人打交道了。以前还能和朋友聊聊天、吹吹牛，现在呢？连微信都不想打开了。你开始害怕接电话，听到铃声就紧张。和人说话的时候，嘴巴好像打了结似的，半天蹦不出一个字来。你甚至开始怀疑自己是不是得了“社交恐惧症”——其实啊，就是太久没和人接触了！

身体机能逐渐“报废”

最后说说身体吧。不出门的日子里，你会发现自己的身体机能逐渐“报废”了。以前还能跑跑步、打打球，现在呢？连爬个楼梯都喘得不行。肚子上的肉越来越多，脸上的痘痘也冒个不停。你开始觉得自己的身体好像一台老化的机器——动不动就出故障！医生告诉你要多运动、多晒太阳——可你呢？还是窝在家里刷剧、吃零食！