第一课：别太把自己当回事

你知道吗，有时候我们太把自己当回事了，结果反而把自己搞得很累。比如说，你穿了一件新衣服，觉得自己帅得不行，结果出门发现大家都没注意到。这时候你可能会想：“难道他们都没长眼睛吗？”其实啊，大家都在忙自己的事，谁有空天天盯着你看呢？所以啊，别太把自己当回事，这样你会轻松很多。再比如，你在公司里做了一个项目，觉得自己做得特别好，结果领导只说了一句“还行”。这时候你可能会觉得委屈，但其实领导可能只是累了，或者他根本就没仔细看。所以啊，别太在意别人的评价，做好自己就行了。

学到了为人处世的道理

第二课：学会说“不”

你知道吗，有时候我们总是不好意思拒绝别人，结果把自己搞得很累。比如说，朋友叫你去帮忙搬家，你明明很忙却不好意思拒绝。结果搬完家后你累得半死，朋友还觉得你很轻松。这时候你可能会想：“我怎么这么傻？”其实啊，学会说“不”是很重要的。你可以告诉朋友：“我今天真的很忙，帮不了你。”这样既不会让自己太累，也不会让朋友觉得你不讲义气。再比如，同事让你帮忙加班做项目，你明明已经很累了却不好意思拒绝。结果加班到半夜才回家，第二天还要继续上班。这时候你可能会想：“我怎么这么命苦？”其实啊，学会说“不”是很重要的。你可以告诉同事：“我今天真的不行了，明天再帮你吧。”这样既不会让自己太累，也不会让同事觉得你不合作。

第三课：别太计较得失

你知道吗？有时候我们总是计较得失太多反而让自己不开心比如说你和朋友一起吃饭他付了钱你觉得欠了他一顿饭心里总是不舒服这时候你可能会想我怎么这么小气其实啊别太计较得失是很重要的你可以下次请他吃饭或者送他一个小礼物这样大家都会开心再比如你在工作中总是计较谁做得多谁做得少结果搞得自己很累还影响了团队合作这时候你可能会想我怎么这么倒霉其实啊别太计较得失是很重要的你可以把注意力放在如何把工作做好上而不是谁做得多谁做得少这样大家都会更开心工作也会更顺利所以啊别太计较得失这样你会更快乐也会让别人更快乐