月圆人团圆，健康是王道

中秋夜，月亮像个大灯笼挂在天上，照得整个世界都亮堂堂的。鲁叔潜，这名字听起来就像是个古代的大侠，但其实他是个现代的健康达人。今晚，我们聚在一起，不是为了喝酒吃肉，而是为了聊聊怎么在这个美好的夜晚保持健康。

太常引健康中秋夜为鲁叔潜赋

鲁叔潜说：“中秋节嘛，月饼是少不了的。但咱们得讲究个‘量’字。一块月饼下肚，热量可不低啊！”他边说边从包里掏出一盒小巧玲珑的月饼，“瞧瞧，这叫‘健康版’月饼，少糖少油，吃起来没负担。”

我们听了都哈哈大笑，觉得鲁叔潜真是个人才。他不仅懂得享受生活，还知道怎么享受得健康。这年头，谁不想在吃吃喝喝的同时还能保持身材呢？

运动不能少，快乐更重要

吃完月饼，鲁叔潜提议大家去院子里走走。他说：“饭后百步走，活到九十九。”我们跟着他走到院子里，发现他已经准备好了跳绳和瑜伽垫。

“来来来，咱们做点运动吧！”鲁叔潜兴致勃勃地说道。他先示范了几个简单的瑜伽动作，然后又教我们怎么跳绳才能不伤膝盖。我们一边学一边笑，觉得这中秋夜过得真是既有趣又有益。

运动完了，大家都出了一身汗。鲁叔潜递给我们每人一瓶水：“喝点水补充水分吧！记住啊，运动后一定要喝水！”我们接过水杯一饮而尽，感觉整个人都清爽了不少。

聊聊天谈谈心事

运动完之后大家围坐在一起开始聊天谈心事了；这时候月亮已经升得很高了；月光洒在我们身上就像披上了一层银纱；感觉特别温馨浪漫；鲁叔潜看着大家笑着说道：“今晚咱们就别谈工作了；聊聊生活吧！”于是大家七嘴八舌地聊了起来；有的说自己最近遇到的趣事；有的则分享了自己的烦恼和困惑；鲁叔潜认真听着时不时插上几句幽默风趣的话逗得大家哈哈大笑；气氛非常融洽和谐；就这样不知不觉中时间过得飞快转眼间就到了深夜时分……