晕船：海上的“摇摆舞”

说到航海，第一个想到的病就是晕船。这可不是什么小毛病，简直就是海上版的“摇摆舞”。想象一下，你正坐在船上，海浪一浪接一浪地拍打着船身，你的胃也跟着一上一下地翻腾。这时候，你可能会觉得自己像是被扔进了一个巨大的洗衣机里，旋转、翻滚、永不停歇。晕船的症状可不轻，从轻微的恶心到严重的呕吐，甚至有些人还会出现头痛、冷汗等症状。最搞笑的是，有些人晕船的时候还会幻想自己是在坐过山车，结果一下船就发现自己连站都站不稳了。所以，如果你打算去航海，最好提前准备好晕船药，不然你可能就会成为海上“摇摆舞”的忠实粉丝了。

以前航海容易得什么病

坏血病：维生素C的“失踪案”

接下来要说的这个病可是航海史上的大明星——坏血病。这病听起来有点吓人，但其实就是因为缺乏维生素C引起的。在古代航海的时候，水手们长期在海上漂泊，吃的东西基本上都是干粮和腌肉，根本没有什么新鲜的蔬菜和水果。结果呢？他们的身体就开始抗议了，出现了牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛等症状。最惨的是，有些人甚至因为坏血病而丧命。不过现在好了，大家都知道要多吃水果蔬菜来补充维生素C了。所以啊，如果你不想得坏血病的话，记得在航海的时候带上一些橙子或者柠檬哦！

脚气病：脚下的“隐形杀手”

最后要说的这个病可能听起来有点搞笑——脚气病。不过别误会啊，这可不是我们平时说的那种脚气（虽然那个也很烦人）。航海时得的脚气病主要是由于缺乏维生素B1引起的。这种病的症状包括下肢水肿、肌肉无力、心悸等。听起来好像不是很严重？那你可就错了！在古代航海的时候，很多水手就是因为得了这种病而失去了行动能力甚至生命。最搞笑的是，有些人得了脚气病之后还会出现幻觉，觉得自己是在陆地上走路呢！所以啊，如果你不想在海上变成一个“软脚虾”的话，记得多吃点富含维生素B1的食物哦！