宫廷生活：压力山大

明朝的皇帝们，别看他们坐在金銮殿上，其实生活压力大得不得了。每天早上起床，就得面对一堆奏折，还得琢磨怎么处理那些大臣们的勾心斗角。你说这日子能不累吗？再加上宫廷里规矩多得像天上的星星，皇帝们连吃个饭都得讲究礼仪，稍微放松一下就可能被说成“失德”。这种高压环境下，皇帝们的身体能好到哪儿去？

为什么明朝的皇帝都短命

饮食习惯：吃货的悲剧

说到明朝皇帝的饮食，那可真是吃货的悲剧。虽然御膳房里的菜肴琳琅满目，但大多数皇帝们吃得并不健康。他们喜欢吃那些油腻、重口味的食物，比如红烧肉、炸鸡腿之类的。这些食物虽然美味，但长期吃下去对身体可是个大负担。再加上宫廷里的饮食习惯讲究“食不厌精”，皇帝们往往吃得过量，结果就是肠胃负担过重，身体自然也就垮了。

医疗条件：古代版“看病难”

别看明朝是个大朝代，但当时的医疗条件可真不咋地。皇帝们虽然有御医伺候着，但古代医学水平有限，很多病根本治不好。再加上宫廷里规矩多，御医们也不敢随便给皇帝开药方，生怕一个不小心就被砍头。结果就是很多小病拖成了大病，大病拖成了绝症。而且那时候也没有什么抗生素、疫苗之类的现代药物，皇帝们一旦生病就只能硬扛着。这种情况下，短命也就不足为奇了。