本草纲目中羊肉的功效

羊肉：大自然的“暖宝宝”

说到羊肉，大家的第一反应可能是冬天里那一锅热气腾腾的羊肉汤。没错，羊肉可是大自然的“暖宝宝”，尤其是在寒冷的季节里，吃上一口热乎乎的羊肉，整个人都暖和起来了。《本草纲目》里就提到，羊肉性温，能够补虚祛寒。想象一下，外面寒风凛冽，你却在家里啃着香喷喷的羊排，那感觉简直比抱着热水袋还舒服！而且，羊肉不仅暖身，还能暖心。据说古代的皇帝们也特别喜欢吃羊肉，毕竟谁不想在寒冷的冬天里多一份温暖呢？

不过，别以为羊肉只是冬天的专利。夏天吃羊肉也有它的妙处。虽然听起来有点反季节，但《本草纲目》里说，夏天吃羊肉可以帮助人体排出湿气。想想看，夏天我们总是觉得浑身黏糊糊的，吃点羊肉反而能让你清爽不少。当然啦，夏天吃羊肉要注意适量，不然可能会上火哦！总之，无论是冬天还是夏天，羊肉都能给你带来不一样的惊喜。

羊肉：补气养血的“小能手”

除了暖身之外，羊肉还有一个超级厉害的本领——补气养血。《本草纲目》里说，羊肉味甘性温，能够补中益气、养血安神。对于那些经常感到疲劳、脸色苍白的人来说，多吃点羊肉绝对是个不错的选择。想象一下，你每天工作累得像条狗一样回家后却发现自己脸色红润、精神饱满的样子吧！是不是感觉生活都变得美好了许多？

而且啊, 你知道吗? 古代的医生们还特别推荐孕妇多吃点羊